N°61 - Désordre alimentaire

Se voir tel que l’on est réellement

Vous vous regardez dans un miroir et l’image qu’il vous renvoie ne vous plait pas. Vous vous trouvez trop gros(se), trop maigre, pas assez musclé(e)… en quelque sorte pas assez ou trop, donc pas à votre goût. Votre vision de vous-même est complètement déformée, vous ne vous aimez pas.

Le Mix N°61 Désordre alimentaire vous accompagnera dans la reconnaissance et à une meilleure acceptation de votre corps, de votre esprit et de vous-même.

Lâcher-prise et moins vouloir tout contrôler

Vous ne pouvez pas vous en empêcher, vous devez TOUT contrôler. Vous pesez vos aliments, vous comptez ce que vous ingurgitez (et ce plusieurs fois dans la journée pour ne pas oublier), vous tenez absolument à ce que votre corps ne flanche pas, et surtout à ne pas lâcher-prise afin de ne pas prendre le gramme de trop. Vous êtes dans un manège mental continuel vous empêchant d’avancer et de réellement reprendre votre vie en main.

Le Mix N°61 vous aidera à lâcher-prise et à vous détacher de ce contrôle permanent que vous vous infligez.

Ne pas/plus se soucier du regard des autres

Si vous êtes entré(e) dans cette spirale de désordre alimentaire, cela peut avoir indirectement un lien avec l’image que vous souhaitez montrer à votre entourage. En effet, la société actuelle basée sur le culte du corps nous envoie des images d’une société faussée où les femmes et les hommes doivent être beaux, grands, minces, musclés… en un mot, parfaits! Vous tenez absolument à ce que les gens vous rangent dans cette case alors que finalement, ce que vous souhaitez vraiment, c’est que l’on vous remarque OU que l’on ne vous voit plus.

Le Mix N°61 vous permettra de vous aider à vous dégager du regard de votre entourage et de vous apprécier tel que vous êtes sans apporter d’importance à ce que pensent les autres.

Retrouver confiance en soi

Les désordres alimentaires peuvent prendre place car à l’origine, un manque de confiance en soi est perceptible. Mais a contrario, le manque de confiance en soi peut aussi se développer à cause des troubles alimentaires qui peuvent provoquer une perte identitaire de la personne. Vous êtes perdu(e), vous vous sentez nul(le), vous culpabilisez de votre situation et vous n’êtes plus sûre de qui vous êtes et de ce que vous souhaitez.

Les fleurs de Bach du Mix N°61 vous aideront à retrouver confiance en vous et à vous ré-orienter vers le meilleur de vous-même.

Eviter les sautes d’humeur

Vous avez envie de voir des gens et en même temps, vous ne supportez plus personne, vous êtes irritable dès que l’on vous parle de votre silhouette, de vos troubles ou, dès que l’on vous montre une attention particulière (même partant d’un bon sentiment), vous vous sentez toujours à plat et vous avez envie de pleurer dès qu’une petite chose ne va pas.

Le Mix N°61 vous accompagnera dans un retour au calme de vos émotions et humeurs en les équilibrant et en vous apaisant.